Mobile Pflege & Schmerzmanagement in Osttirol

Ihr Schmerz.
Meine Aufgabe.

Schmerz verändert alles – den Alltag, die Bewegungsfreiheit,
manchmal das ganze Leben.


Als Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin (DGKP) mit Schwerpunkt Schmerzmanagement begleite ich Sie dort, wo es für Sie passt: bei Ihnen zu Hause oder in meiner Praxis in Anras.

Mein Ziel: Schmerzen lindern, Lebensqualität stärken – und Ihnen Ihren Alltag zurückgeben.

Pflegebehandlung
Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor

Schmerzen und Pflegefragen warten nicht auf den perfekten Moment

"Meine Schmerzen bestimmen meinen Alltag."

Chronische Schmerzen oder Beschwerden im Bereich der Frauengesundheit schränken ein — und oft fehlt eine Ansprechperson, die sich wirklich Zeit nimmt.

"Ich fühle mich mit meinen Beschwerden nicht ernst genommen."

Wer Schmerzen hat, will nicht abgefertigt werden. Eine gründliche Analyse und ein persönlicher Plan machen den Unterschied.

"Nach dem Krankenhaus — wie geht es zuhause weiter?"

Entlassung, Hilfsmittel, Organisation: Angehörige stehen oft plötzlich vor vielen offenen Fragen.

Genau hier setze ich an — mit Zeit, Fachwissen und einem Blick auf den ganzen Menschen.

ÜBER MICH

Hinter jeder guten Pflege steht ein Mensch

Philomena Goller im Freien

Ich bin Philomena Goller – DGKP mit Leib und Seele, Mutter von zwei Kindern und jemand, der weiß: Wer mit Schmerz kämpft, braucht mehr als eine Diagnose.

Aufgewachsen in Kärnten, heute zuhause in Anras – naturverbunden, bodenständig, glücklich verheiratet. Diese Wurzeln tragen mich auch in meiner Arbeit.

Seit 2012 arbeite ich in der Pflege, seit 2024 freiberuflich – bewusst, damit ich mir für jeden Menschen wirklich Zeit nehmen kann. Meine fachliche Leidenschaft gilt dem Schmerzmanagement – mit besonderem Fokus auf die Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen und den vielfältigen Themen der Frauengesundheit. Denn Schmerz, der nicht ernst genommen wird, ist einer zu viel.

In meiner Praxis in Anras nehme ich mir Zeit für Sie – oder ich komme direkt zu Ihnen nach Hause. So, wie es für Sie am besten passt.

MEIN LEITBILD

Den Menschen als Ganzes sehen

Jeder Mensch erlebt Schmerzen anders. Deshalb gibt es für mich keine Standardlösung.

Ich arbeite nach dem biopsychosozialen Ansatz: Neben den körperlichen Beschwerden betrachte ich auch die persönliche Lebenssituation, das soziale Umfeld und die individuellen Bedürfnisse.

Mein Ziel ist es,

  • Schmerzen zu lindern und Lebensqualität zu verbessern
  • Menschen in ihrem vertrauten Zuhause zu unterstützen
  • individuelle und niederschwellige Schmerztherapie anzubieten
  • gemeinsam erreichbare Ziele zu entwickeln
  • verschiedene Berufsgruppen wie Ärztinnen und Ärzte, Therapeutinnen und Therapeuten oder Angehörige in die Betreuung einzubeziehen

Ich möchte Menschen ein Stück ihres Weges begleiten und ihnen zeigen, dass Schmerzen nicht den Alltag bestimmen müssen.

FACHLICHE QUALIFIKATION

Das steckt hinter meiner Arbeit

Ausbildung & Zusatzqualifikationen

  • 2026Schmerzmanagement (§ 64 GuKG), PflegeminusSchmerz Wels
  • 2026Aromapflege Basis und Aufbau (derzeit in Ausbildung)
  • 2026NADA-Therapeutin nach dem NADA-Protokoll
  • 2025Clinical Assessment (Herz, Gefäße, Lymphsystem, Brustkorb, Lunge, Diabetes mellitus)
  • 2025Zertifizierte Pflegegeldgutachterin (ÖBAK)
  • 2021Master of Science (MSc) Pflegemanagement, UNI for LIFE Graz
  • 2018Akademische Expertin für Pflege im Operationsbereich (§ 17 GuKG), PMU Salzburg
  • 2018Bachelorstudium Pflegewissenschaft, Schwerpunkt Management, UMIT Tirol
  • 2018Sterilgutversorgung Fachkundelehrgang II
  • 2012Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, GuK-Schule Villach
NETZWERK & MITGLIEDSCHAFTEN

Fachlich gut vernetzt

Meine Arbeit orientiert sich an aktuellen fachlichen Standards. Dafür bin ich Teil dieser Netzwerke und Fachgesellschaften.

MEINE LEISTUNGEN

Drei Wege, wie ich Sie unterstützen kann

Jede Betreuung beginnt individuell. Damit Sie schnell einordnen können, was zu Ihrer Situation passt, sind meine Leistungen in drei Bereiche gebündelt.

Schmerzmanagement Icon

Schmerzmanagement

Im Mittelpunkt steht die ausführliche Schmerzsprechstunde: Gemeinsam analysieren wir Ihre Schmerzen nach dem biopsychosozialen Modell, definieren individuelle Ziele und erstellen einen persönlichen Pflegeplan.

Ich setze auf multimodales Schmerzmanagement – die enge Zusammenarbeit mit weiteren Professionen (Ärzten, Physiotherapeuten, Psychotherapeuten u. a.).

Komplementäre Methoden:

  • NADA-Ohrakupunktur (mit ärztlicher Verordnung)
  • NADA-Ohrakupressur (ohne ärztliche Verordnung möglich)
  • Wickel und Kompressen
  • Aromapflege & Streichungen

Komplementäre Methoden sind unterstützende Therapien und ersetzen keine ärztliche Abklärung und Behandlung.

Hauskrankenpflege Icon

Hauskrankenpflege

Ich unterstütze Sie im Alltag, damit Sie möglichst lange selbstständig in Ihrem Zuhause leben können — medizinisch wie pflegerisch.

  • Medikamentenmanagement und Verabreichung
  • Katheterwechsel
  • Professionelle Wundversorgung
  • Unterstützung bei der Körperpflege und Mobilisation
  • Förderung der Selbstständigkeit
  • Beratung zu Prophylaxen
  • Qualitätsvisiten für 24-Stunden-Betreuung

Medizinische Leistungen erfolgen nach ärztlicher Anordnung.

Beratung & Schulung Icon

Beratung & Schulung

Ich unterstütze Sie kompetent bei Fragen rund um Pflege und Versorgung — und vermittle pflegerisches Wissen praxisnah und verständlich.

Beratung zu:

  • Krankenhausentlassung
  • Heilbehelfen und Hilfsmitteln
  • Gesundheitsförderung & Prävention
  • Angehörigenberatung & Schulung
Gemeinsam den passenden Weg finden
NADA-THERAPIE

Was ist die NADA-Ohrakupunktur und -Akupressur?

Die NADA-Therapie ist eine standardisierte Form der Ohrakupunktur beziehungsweise -akupressur. Sie wird weltweit in Gesundheits-, Sozial- und Therapieeinrichtungen eingesetzt und kann Menschen in belastenden Lebenssituationen unterstützen.

NADA-Ohrakupunktur

An jedem Ohr werden fünf spezielle Akupunkturpunkte mit sehr feinen Einmalnadeln stimuliert.

NADA-Ohrakupressur

An jedem Ohr werden fünf Punkte mit Magnetpflastern stimuliert, die bis zur nächsten Therapie belassen werden.

Was kann die NADA-Therapie bewirken?

  • Verringerung von innerer Anspannung und Nervosität
  • Reduktion von Angstgefühlen
  • Verbesserte Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeit
  • Erhöhte emotionale Stabilität
  • Mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit
  • Gesteigertes Energie- und Wohlbefinden
  • Stress abbauen
  • Fördert das allgemeine Wohlbefinden
  • Schlafqualität verbessern
  • Schmerzwahrnehmung positiv beeinflussen
  • Eigene Fähigkeit zur Schmerzbewältigung stärken

Ablauf der Behandlung

  1. Nach einer kurzen Einführung werden an beiden Ohren jeweils fünf sterile Einmalnadeln oder Magnetpflaster gesetzt.
  2. Sie verbringen etwa 30 bis 45 Minuten in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre.
  3. Anschließend wird Ihnen ein spezieller NADA-Tee zum Trinken zur Verfügung gestellt.
EINBLICKE

Aus meiner Praxis

Bio-Aromapflegeöle mit Lavendel Aromapflege — Öl wird vorbereitet Wickel und Kompressen Kompressen vorbereitet Vorbereitung der Behandlungsliege NADA-Tasche Therapeutin Philomena Goller Behandlung in der Praxis Konzentrierte Behandlung NADA-Ohrakupunktur — Setzen der Nadeln NADA-Ohrakupunktur mit Nadeln
PREISE

Transparente Preise

Sie wissen von Anfang an, woran Sie sind – ohne Kleingedrucktes und ohne versteckte Kosten.
Bei Fragen zur Abrechnung bin ich gerne persönlich für Sie da.

Leistung Dauer Preis
Kostenloses Erstgespräch (Telefon) 30 Min €0
Schmerzsprechstundeausführliches Erstgespräch, Schmerzanalyse, Zielsetzung, inkl. komplementärer Behandlung 90 Min €120
Folgebehandlung / Evaluierunginkl. komplementärer Behandlung 60 Min €80
NADA-Erstaufnahmeinkl. Einzeltherapie 90 Min €90
NADA-Einzeltherapie(Folgebehandlung) 60 Min €50
NADA-Einzeltherapie5er Block 60 Min €225
NADA-Einzeltherapie10er Block (+1 gratis) 60 Min €450
NADA-Gruppentherapie (Folgebehandlung) 60 Min
2 Personen €35
3 Personen €30
4 Personen €25
5 Personen €20
Pflegeberatung(Krankenhausentlassung, Heilbehelfe & Hilfsmittel, Gesundheitsberatung, Prävention, Angehörigenberatung) 60 Min €80
Schulung(pflegende Angehörige / selbstständige Personenbetreuer) 60 Min €80
Medizinische Hauskrankenpflege(nach ärztlicher Anordnung) 60 Min €80
Hauskrankenpflege(Körperpflege, Mobilisation, Prophylaxen) 60 Min €80
Qualitätsvisiteinkl. Delegation für 24h-Betreuung 60 Min €80

Umsatzsteuer & Kilometergeld:

Alle Leistungen sind von der Umsatzsteuer befreit. Für Hausbesuche wird ein Kilometergeld von 0,50 € pro gefahrenem Kilometer nach tatsächlich gefahrener Strecke verrechnet.

Die Abrechnung erfolgt im 15-Minuten-Takt. Bei längerfristiger, mehrteiliger Begleitung bzw. Pflege ist eine individuelle Preisgestaltung möglich.

HÄUFIGE FRAGEN

Fragen, die mir oft gestellt werden

Was kostet das Erstgespräch? ▼

Das telefonische Erstgespräch (ca. 30 Minuten) ist kostenlos und unverbindlich. Erst danach entscheiden wir gemeinsam, wie es weitergeht.

Brauche ich eine ärztliche Verordnung? ▼

Das kommt auf die Leistung an. Medizinische Hauskrankenpflege und NADA-Ohrakupunktur erfolgen nach ärztlicher Anordnung. Die NADA-Ohrakupressur sowie Beratungsleistungen sind auch ohne Verordnung möglich.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten? ▼

Meine Leistungen sind gemäß § 6 Abs. 1 Z 19 UStG von der Umsatzsteuer befreit und werden privat verrechnet. Im Rahmen der Pflegeberatung unterstütze ich Sie gerne dabei, mögliche Zuschüsse zu klären.

In welchem Gebiet sind Sie tätig? ▼

Meine Praxis befindet sich in Anras. Von dort aus bin ich im Osttiroler Oberland und Umgebung tätig. Für Hausbesuche wird ein Kilometergeld von 0,50 € pro gefahrenem Kilometer nach tatsächlich gefahrener Strecke verrechnet.

Bieten Sie auch Schulungen für pflegende Angehörige an? ▼

Ja. Ich schule sowohl pflegende Angehörige als auch selbstständige Personenbetreuerinnen und Personenbetreuer in der 24-Stunden-Betreuung — praxisnah und verständlich.

Wie schnell bekomme ich einen Termin? ▼

Ich melde mich nach Ihrer Kontaktaufnahme so rasch wie möglich zurück, um das kostenlose Erstgespräch zu vereinbaren.

Was gilt bei Terminabsagen? ▼

Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte diesen 24 Stunden vorher telefonisch absagen, da Ihnen sonst die Kosten einer Stundensitzung in Rechnung gestellt werden. Bedenken Sie, dass ich mir die Zeit und Räumlichkeiten für Sie freigehalten habe und ich binnen 24 Stunden die Möglichkeit habe, einen Ersatz für Sie zu finden.

KONTAKT AUFNEHMEN

Ich nehme mir Zeit für Ihr Anliegen

Ob Schmerzberatung, Hauskrankenpflege oder eine individuelle Pflegeberatung — ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und gemeinsam den passenden Weg für Ihre Situation zu finden.

Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.

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So erreichen Sie mich

Adresse
Therapie am Berg – Bichlgeiger
Dorf 9
9912 Anras